Чтобы увеличить объем груди, необходимо проводить физические упражнения, направленные на увеличение массы грудных мышц, не менее 3-4 раз в неделю. Рекомендуется также делать растирание, массаж, регулярные прогулки на воздухе и не менее 8-часовой сон. В статье описаны три упражнения для увеличения объема груди.